В рамках реализации проекта ФПГ "Помощь всегда рядом" проходят занятия и групповые, и индивидуальные под руководством инструкторов Л.С.Ибятовой и Э.З.Антоновой.

Специалисты очень стараются и радуются каждому маленькому успеху. На занятия приходят люди в трудоспособном возрасте с ограниченными возможностями самообслуживания и передвижения после недавно перенесенного инсульта, травмы, других заболеваний.

Принцип ЛФК основывается на улучшении общего состояния человека, вовлечение в процесс оздоровления не только мышц, а также внутренних органов и нервной системы. Во время выполнения упражнений лечебной физкультуры:

мышцы укрепляются и становятся эластичными;

нормализуется работа сердечно-сосудистой, дыхательной и других внутренних систем организма;

происходит активизация биологических процессов;

снимаются стрессовые состояния, повышается настроение,

усиливаются защитные реакции организма.

Если есть проблемы со здоровьем-не надо отчаиваться.Есть много примеров, когда человек имеет физические ограничения,но имеет достижения в спорте, культуре, других сферах жизни. Главное-радоваться жизни, любить жизнь и каждое мгновение проживать достойно.